吃西瓜拉肚子可能是有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。要注意平时的饮食习惯,三餐要有规律,早餐要按时吃,不要不吃。不要吃生冷辛辣等刺激性食物,不要暴饮暴食,尽量不要吃油腻食品。注意休息,不要熬夜。尽量不吸烟不喝酒,多喝水,多运动。