食材准备
洋葱1个
尖椒:3个
小章鱼:300克
辣椒酱:2大勺
干辣椒:5个
姜末蒜末:适量
生抽:1大勺
料酒:1勺
蚝油:1勺
糖:半勺
盐:适量
做法
1.咱们若是菜市场买来,要去眼、去嘴、去内脏,然后用盐和白酒搓一下,就能洗净表面了。
2.做开一锅水,倒入小章鱼,焯半分钟,捞出沥干备用。
3.尽量用紫洋葱,这样爆炒后会有甜味。洋葱和尖椒洗净切块,要想爆炒的香,少不了的是辣椒酱,小章鱼肉质肥厚,带有鲜辣味道的调味汁,才能更好的体现其鲜美的味道。多切一些蒜末,4瓣左右的量,再切少许姜末,放几个干辣椒。
4.锅内放入食用油,烧热后放入姜末蒜末爆香,接着放入干辣椒和洋葱,炒出香味。
5.两大勺的辣椒酱放入,接着一勺的料酒倒入,炒香。
6.倒入焯好的小章鱼,倒入一勺的蚝油和生抽,炒匀。
7.最后放入尖椒块,根据口味,放入适量盐和糖,半分钟即可出锅。
凉拌八爪鱼,活八爪鱼洗干净切段,放入锅中加清水,生姜片,料酒煮8分钟后捞出,配调料蘸着吃。八爪鱼又名章鱼,是一种软体动物,是从头足纲软体动物中进化而来的。身体一般很小,八条触手又细又长,故又有"八爪鱼"之称。具有抗疲劳、抗衰老、增强男性的性功能、调节血压等功效。