通常也是根据产后的身体状况来判断的,因为生过孩子产后身体是比较虚弱的,活动是需要减少,如果在生活中营养过剩的情况下也会导致肥胖的身体,通常是2~3个月是就有明显的感觉身体消瘦,同时在饮食上也要避免吃油腻的食物或者甜食,同时适当的运动。