诉苦是什么意思（经常诉苦的人说明什么）

"诉苦"是指向别人倾诉自己的不满、痛苦或困扰的行为。当你感到不开心、沮丧或焦虑时，你可以通过向朋友、家人或其他人倾诉来舒缓情绪，寻求支持或建议。

诉苦可以帮助你释放压力，获得情感上的支持，并可能得到解决问题的新思路。