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七步洗法的步骤(洗涤方法的图解和步骤)

七步洗法的步骤(洗涤方法的图解和步骤)

更新时间:2024-03-03 04:48:26

七步洗法的步骤

七步洗手法可以简单的记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。

第一步(内)

洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

第二步(外)

洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第三步(夹)

洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步(弓)

洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第五步(大)

洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第六步(立)

洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第七步(腕)

洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

洗手时间:

“七步洗手法”的每个步骤至少要重复5次,完整过程至少需要2分钟的时间。清洗时,还应注意清洗指甲、指尖、指甲缝和指关节以及戴戒指等饰物的部位,这些部位容易被忽视,存留的细菌却不少。此外,揉搓完后,一定要把手烘干,防止再次被污染。

7步洗手法正确顺序是内、外、夹、弓、大、力、腕。

内:掌心相对,手指并拢,相互搓擦,

外:手心对手背,沿指缝相互搓擦。

夹:掌心相对,双手沿指缝相互搓擦。

弓:就是双手手指相扣,相互搓擦。

大:一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦。

立:将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦。

腕:擦洗手腕。

注意洗手前先摘下手上的饰物,再彻底清洁,另外,在洗手的时候应该在流动的干净水下进行,稍微用力搓擦,洗干净手后用一次性纸巾或者已消毒的湿巾擦手。

七步洗手法是医务人员进行操作前后的洗手方法,特别是在新冠疫情期间,大家都按照此方法洗手,最大可能的做好防护,避免感染。

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