月经过后几天才可以运动（月经干净后几天可以运动）

月经过后两天，只要没有月经应该能够运动，不过尽量不要剧烈运动，以免影响到月经，或者造成是月经淋漓不断建议月经期间应该注意卧床休息，注意小腹部保暖，不要着凉。不过经期做适当的运动是有好处的，比如骑车、走路可以缓解经期中的不良心情。只要不做剧烈运动就行。