准备材料：牛排：300克 番茄：2个 洋葱：1个 胡萝卜：1根 大蒜：2瓣 鸡精：适量 盐：适量黑胡椒粉：适量 橄榄油：适量 清水：适量
步骤：
将牛排切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制片刻。
番茄切成小块，洋葱和胡萝卜切成丁，大蒜切碎备用。
热锅加入适量的橄榄油，放入蒜末煸炒出香味。
加入洋葱和胡萝卜丁翻炒片刻，然后加入番茄块继续翻炒。
加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮15分钟，使番茄熟软。
将炖好的番茄汤倒入搅拌机中，搅拌成细腻的汤状。
锅中再加入适量的橄榄油，放入腌制好的牛排块煎至两面金黄。
将搅拌好的番茄汤倒入锅中，加入适量的鸡精和盐，继续炖煮5分钟。
最后，根据个人口味调整汤的味道，即可享用番茄炖牛排汤。
先把牛排焯水一遍，洗去泡沫后放入锅里加水烧开
大火烧开后加入葱姜冰糖三加杆和大火烧开后加入葱姜，冰糖，山楂干和洋葱
炖半个小时后加番茄一起炖，一小时后加入番茄酱，再炖半小时，加入适量盐营养鲜美的番茄牛排汤就大功告成
