鲳鱼是一种营养丰富的海鲜,它可以被烧得非常美味。首先,将鲳鱼洗净,用盐和胡椒粉腌制一下。
接着,在平底锅中加入一些橄榄油,将鲳鱼煎至两面金黄色。
然后,加入一些蒜末、姜末、洋葱和番茄,继续烧几分钟。
最后,加入少量的白葡萄酒和柠檬汁,用中小火煮几分钟,直到汁液变浓。这样烧出来的鲳鱼味道鲜美,肉质鲜嫩,口感极佳。
鲳鱼是一种营养丰富的海鲜,它可以被烧得非常美味。首先,将鲳鱼洗净,用盐和胡椒粉腌制一下。
接着,在平底锅中加入一些橄榄油,将鲳鱼煎至两面金黄色。
然后,加入一些蒜末、姜末、洋葱和番茄,继续烧几分钟。
最后,加入少量的白葡萄酒和柠檬汁,用中小火煮几分钟,直到汁液变浓。这样烧出来的鲳鱼味道鲜美,肉质鲜嫩,口感极佳。