孕妇喝猪骨煲大枣汤好,如果我们怀孕了那么就需要多补充一点点的能量,这样我们就可以去购买一些猪骨回来煲汤了
可取适量的猪排骨和山药一起炖汤喝,孕妇每周喝适量的排骨汤,不仅可补充所需的钙质和蛋白质,还能促进胎儿的生长发育,不过不建议你在排骨汤中放过多的盐,以免影响身体健康。
孕妇喝猪骨煲大枣汤好,如果我们怀孕了那么就需要多补充一点点的能量,这样我们就可以去购买一些猪骨回来煲汤了
可取适量的猪排骨和山药一起炖汤喝,孕妇每周喝适量的排骨汤,不仅可补充所需的钙质和蛋白质,还能促进胎儿的生长发育,不过不建议你在排骨汤中放过多的盐,以免影响身体健康。