要改低圆领，可以采取以下几种方法：
1. 剪掉一部分领口，可以按照需要将领口剪下一段，再重新缝合起来。
2. 缩小领口的尺寸，将领口缩小可以通过在领口的边缘处缝上一些褶皱（或吸收布），然后再用手缝。这样可以使领口的尺寸更小。
3. 另外，如果领口太高，可以在缝合时将领口的边缘翻折缝，这样领口就会低一点。
不过， 如果您不了解基本的修改服装的技术，则建议您请专业人员进行调整。
圆领高了改低点的方法如下
首先将原来的领子直接剪掉，并将毛衣领口剪成你需要的领口形状和大小，比如圆领，或者是V字领。
2、然后用包边的布料包边，再加一些装饰，比如蕾丝或者是串珠就可以。包边的时候，需要先将包边条两边向内折叠，用熨斗烫平。然后再对折，再烫平。
3、将烫好的包边固定在领围，如果要加蕾丝等装饰，也需要将边缘压在其内。然后手工或用缝纫机缝合。剪去多余的包边条，并缝合。
4、最后毛衣领口就改好了。
