一方面是本身身体患有疾病而导致失眠,特别是肾虚肾亏的人群更容易失眠。
另一方面天气过热,中枢神经系统就会比较兴奋导致失眠。
心情不好或者是紧张焦躁都会影响人体神经系统,导致失眠。
也有可能是睡觉前服用的药物或者食物有兴奋的作用导致失眠。