食料:面条鱼500克,鸡蛋3个,泡发海带丝50克,盐、油、姜、葱适量。
做法:
1. 将面条鱼洗净放入大碗中,姜切细丝放在面条鱼上,葱切未备用。
2. 将鸡蛋打碎,蛋清和蛋黄用筷子搅拌均匀,淋在面条鱼身上,放上少许的盐调味。
3. 将锅放油,油烧到七八成热的时候倒入面条鱼、姜丝和鸡蛋液煎制。
4. 等到鸡蛋凝固的时候用铲子轻轻翻动,待鸡蛋完全凝固,面条鱼变成乳白色的时候,放入泡发海带丝翻炒,1分钟后就可出锅装盘,撒上葱花即可食用。
食料:面条鱼500克,鸡蛋3个,泡发海带丝50克,盐、油、姜、葱适量。
做法:
1. 将面条鱼洗净放入大碗中,姜切细丝放在面条鱼上,葱切未备用。
2. 将鸡蛋打碎,蛋清和蛋黄用筷子搅拌均匀,淋在面条鱼身上,放上少许的盐调味。
3. 将锅放油,油烧到七八成热的时候倒入面条鱼、姜丝和鸡蛋液煎制。
4. 等到鸡蛋凝固的时候用铲子轻轻翻动,待鸡蛋完全凝固,面条鱼变成乳白色的时候,放入泡发海带丝翻炒,1分钟后就可出锅装盘,撒上葱花即可食用。