减肥可以吃花甲吗（花甲泡了一夜都开口了还能吃吗）

减肥的时候可以适当的吃一些花甲，花甲的营养价值是比较高的，不仅含有大量的蛋白质，而且矿物质含量也特别丰富，适当的吃一些花甲，能够帮助提高身体免疫力，其实并不会导致身体出现发胖现象，但是要把握好量，若果吃的太多会上火甚至适得其反。