1、海虾包括对虾、九节虾、基围虾等，个头较大，身体白色透明，微有蓝色或红色小斑点，外壳很薄，但比较硬。

2、河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软，个头较小。

3、海虾由于生长在海水环境，其含盐和含碘量都相比河虾略高一些，且通常受污染较小。

4、河虾虽说个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量也更高，只是由于河水易被污染，虾的品质可能受到影响。

河虾和海虾都是含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸和多种矿物质，但是河虾含钙量要比海虾高一些，而海虾的含碘也要略高于河虾的。以上就是关于海虾和河虾怎么区别的具体内容。
