冬季晨跑穿什么衣服合适

冬天晨跑时由于气候寒冷,又容易出汗,所以既要锻炼又要保护好自己,穿着应该是里面是排汗速干层,速干排汗丅恤是很好的选择,它可让汗液及时散失,让皮肤保持干噪清爽。

中间保暖层,可以选择轻薄的卫衣,在有风的情况下保持热量不过度流失。外面隔离防护层。可以选择...