在家搓背怎么搓（自己在家怎么搓后背）

北方人习惯搓澡，不像在洗浴中心洗澡有专门的技师给你提供搓澡服务，在家得依靠自己了，但是背部搓澡的话由于自身够不到，最好还是有人帮你搓一下了，一般是妻子丈夫或者是其他同性别朋友了，如果没有人帮你的情况下也可以准备一条专门搓澡用的那种长条搓澡巾，放置于后背上下来回拉就好了。