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产妇排骨汤怎么做下奶(产妇排骨汤怎么炖下奶又最好喝)

产妇排骨汤怎么做下奶(产妇排骨汤怎么炖下奶又最好喝)

更新时间:2024-02-19 21:23:28

产妇排骨汤怎么做下奶

1、村料:莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐各适量。

2、将莲藕去皮,洗净切片,浸泡水中备用。

3、炖锅中水煮沸,将洗净的排骨放入,焯烫出血沫,捞出备用。

4、炖锅中加适量水,将排骨、莲藕放入,大火烧开。

5、转小火炖煮2个小时,放姜、料酒调味。

6、出锅时放适量盐,撒上葱末即可。

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