吃哈密瓜的好处与坏处和禁忌（吃哈密瓜的功效与禁忌）

吃哈密瓜的坏处：哈密瓜含糖量很高，吃多了，容易使人发胖，体重增加。

好处是，哈密瓜富含多种维生素，具有饱腹，通便，益气，止咳，清肺止咳等功效。