具体如下：
1、活动是生活的基础!——歌德
2、坚持数年，必有好处。——
3、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
4、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆林斯基
5、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达，或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
6、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克吐 温
7、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
8、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱
9、跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。——乐跑着
10、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基
