枕头的高度通常以10~15m为合适,但是具体选用什么高度,还要根据个人的情况而定,例如颈部生理弧度体胖,肩宽的人,枕头能给稍高一点,身材偏瘦可以低一点。
所以8cm的枕头看针对于什么样的人群。高度以压缩后与自己的全拳相等为一,也就是虎口向上,握拳,枕头都高估。等于竖着一拳高。如果是身材偏瘦一点儿的吧,8厘米也是可以。
枕头的高度通常以10~15m为合适,但是具体选用什么高度,还要根据个人的情况而定,例如颈部生理弧度体胖,肩宽的人,枕头能给稍高一点,身材偏瘦可以低一点。
所以8cm的枕头看针对于什么样的人群。高度以压缩后与自己的全拳相等为一,也就是虎口向上,握拳,枕头都高估。等于竖着一拳高。如果是身材偏瘦一点儿的吧,8厘米也是可以。