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一般坐功以后怎样收功(练气功练完后怎么收功)

一般坐功以后怎样收功(练气功练完后怎么收功)

更新时间:2024-02-01 11:15:37

一般坐功以后怎样收功

应该收功! 坐功自然松静,方利于导引,如果肢体已经麻木了,硬熬着,就是一种被动的机械行为,难以心定,有何质量可言?

所以建议你,慢慢的收功,起身活动十几分钟,以缓却身体之不适,等心平气和了,再接着练功为宜!

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