如何克服打乒乓球身体后仰的毛病

打球时身体后仰是一种常见的毛病，要克服身体后仰的毛病，必须要分析身体为什么会出现后仰的现象，找出造成后仰的主要原因，才能有效的去加以纠正和改进。

产生身体后仰击球的主要原因大致上可以分为两类，第一是由于击球点太后而引起的，第二是由于操纵身体重心不合理所致。首先谈谈击球点太后的问题。乒乓球的击球点是根据所采用的技术不同而会有所不同，不是所有的来球在还击的时候都是同一个击球点.