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运球在三步上篮脚步就会走错 怎么办

运球在三步上篮脚步就会走错 怎么办

更新时间:2024-02-01 06:53:07

运球在三步上篮脚步就会走错 怎么办

刚开始练当然是先迈右脚(除非你是左撇子),第一步用尽全力向前跨,第二步调整节奏降低重心,第三步用力跳起,在自己跳跃的最高点轻轻把球向篮筐推一下,轻轻的,篮球不需要特别高的弧度。做对一次就会体会到这种感觉。参考《灌篮高手》樱木学上篮那节。

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