当前位置:首页>维修大全>综合>

小学生怎么投篮

小学生怎么投篮

更新时间:2024-02-28 09:45:12

小学生怎么投篮

1.

投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)

2.

上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕

3.

到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高

更多栏目