为什么不建议天天游泳（天天游泳好还是隔一天游泳好）

首先天天去游泳的坏处是会导致供氧不足。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。