1· 先把需要的食材准备好,一个小米椒,一个蒜瓣,两个油麦菜
2· 将油麦菜叶子掰成一叶叶的,洗干净控水,小米椒切圈,蒜拍扁切末
3· 将控好水的油麦菜切成一厘米左右段
4· 将普通面粉放入切好的油麦菜中,用手抓匀
5· 锅中加适量水,放上打湿的笼布,水开后将拌好的油麦菜放入锅中铺平
6· 蒸十五分钟左右,中间用筷子翻拌下,让菜都能受热 时间到后关火闷三分钟
7· 盛出麦饭,放入蒜末小米椒,蚝油,麻辣鲜,盐,一小勺,鸡精半勺。热锅烧油,油红后泼上,拌好即可
8· 成品
1· 先把需要的食材准备好,一个小米椒,一个蒜瓣,两个油麦菜
2· 将油麦菜叶子掰成一叶叶的,洗干净控水,小米椒切圈,蒜拍扁切末
3· 将控好水的油麦菜切成一厘米左右段
4· 将普通面粉放入切好的油麦菜中,用手抓匀
5· 锅中加适量水,放上打湿的笼布,水开后将拌好的油麦菜放入锅中铺平
6· 蒸十五分钟左右,中间用筷子翻拌下,让菜都能受热 时间到后关火闷三分钟
7· 盛出麦饭,放入蒜末小米椒,蚝油,麻辣鲜,盐,一小勺,鸡精半勺。热锅烧油,油红后泼上,拌好即可
8· 成品