交谊舞方步基本步

交谊舞的方步不是大家认为的那种正正方方的步子，如果单人练习没有男步和女步，可以先出左脚和右脚都可以，首先以左脚为先出步，出步前一定要反身，先反身再出左脚，斜度应该在大约45度左右的斜度，节拍是one（1），左脚的脚法是从尖掌跟，到跟掌出去，节拍1，右脚跟上，用左脚推动右脚右脚尖着地，到最高点，节拍2，左脚尖病到右脚尖完成3，嗯的，落下，后退右脚左脚拉过来，节拍是1，右脚推动左脚向左推，节拍2，双脚尖尖并，节拍3，这样循环练习方步，是跳好舞的基础，希望这些知识能帮到你。