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交谊舞方步基本步

交谊舞方步基本步

更新时间:2024-02-14 13:06:38

交谊舞方步基本步

交谊舞的方步不是大家认为的那种正正方方的步子,如果单人练习没有男步和女步,可以先出左脚和右脚都可以,首先以左脚为先出步,出步前一定要反身,先反身再出左脚,斜度应该在大约45度左右的斜度,节拍是one(1),左脚的脚法是从尖掌跟,到跟掌出去,节拍1,右脚跟上,用左脚推动右脚右脚尖着地,到最高点,节拍2,左脚尖病到右脚尖完成3,嗯的,落下,后退右脚左脚拉过来,节拍是1,右脚推动左脚向左推,节拍2,双脚尖尖并,节拍3,这样循环练习方步,是跳好舞的基础,希望这些知识能帮到你。

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