黑鱼能多吃么（为什么说黑鱼不能多吃）

黑鱼是可以多吃的，因为经常吃黑鱼可以补充人体所需要的氨基酸，有利于提高人体的免疫力，调解人体的机能。黑鱼的营业很多，它的肉质细腻，细嫩，富含蛋白质，微生素，钙，铁等很多元素。是很好的食料保健品，对脾胃有很大的好处，所以黑鱼是可以多吃的。