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炒麻叶为什么要焯水(炒麻叶的禁忌和副作用)

炒麻叶为什么要焯水(炒麻叶的禁忌和副作用)

更新时间:2024-02-03 11:37:11

炒麻叶为什么要焯水

是为了去掉苦涩味。

麻叶中含有极为丰富的维生素A和维生素C,同时有大量的膳食纤维及天然植物油脂,食用后增加肠胃动力,润肠降燥。各种营养物质能提高人体素质及加快新陈代谢,对健康极有好处。对现代大鱼大肉吃腻的我们,来一盘清炒麻叶,有助清肠瘦身。

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