“小饮怡情”我的理解，“适量”的饮酒，是可以陶冶性情，比如大家聚会，家人聚餐，适当喝点小酒助兴，无不让人欢快。我熟悉的一位老大姐，每每我们一起吃饭，她都会劝我少喝点红酒，她说：我就喜欢喝酒后微醺的感觉，通身温暖、舒服，心情也会随之愉快了许多。你姐夫平时很话很少，但只要喝点小酒嗑就来了，而且还会恰到好处地来点小幽默，非常好。
实际上“适量饮酒”在一定程度上对于我们身体是有利的，比如中国传统的客家米酒，黄酒，果酒，药酒等这些经过发酵炮制的酒本身酒精度不高，适量饮用有开胃、舒筋通络、通风散寒，消除疲劳等作用。又比如现代流行的红酒，内含白藜芦醇等对我们身体有益的成份，不过这里所说的一切前提就是“小饮=适量饮酒”。
