我以前在的一个厂子就是三班三倒,感觉就是还可以,但是就没有整天休息的时候,早班,早八点到下午四点。中班是下午四点到晚上十二点。晚班是十二点到早上八点,一个星期倒一次班,三个班组常年就是这么轮着倒,如果有事想休息几天,还不好找人替班。