牛油果酸奶营养价值（牛油果酸奶的功效与禁忌）

营养丰富。
因为牛油果富含单不饱和脂肪酸、维生素E、维生素C、叶酸、钾、膳食纤维等营养素，而酸奶含有钙、蛋白质、维生素D等营养素。
此外，牛油果酸奶的搭配可以提高身体对这些营养素的吸收。
所以可以说，比较高，既可以提供能量，还可以提供各种营养素，是一种比较健康的饮食选择。