1、准备黄瓜30克。
2、将黄瓜洗净并去皮,切成小条状。接着,使用研磨机将其打成泥状。
3、将黄瓜泥放入小碗中,并在碗口处覆盖保鲜膜。然后,将碗放入沸水锅中,蒸煮10分钟即可。
4、黄瓜泥可以作为宝宝的主食或者配菜食用。如果家长需要进一步增加宝宝的营养,可以适当添加一些其他食材,比如绿叶蔬菜、肉类、蛋类等。
1、准备黄瓜30克。
2、将黄瓜洗净并去皮,切成小条状。接着,使用研磨机将其打成泥状。
3、将黄瓜泥放入小碗中,并在碗口处覆盖保鲜膜。然后,将碗放入沸水锅中,蒸煮10分钟即可。
4、黄瓜泥可以作为宝宝的主食或者配菜食用。如果家长需要进一步增加宝宝的营养,可以适当添加一些其他食材,比如绿叶蔬菜、肉类、蛋类等。