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什么时候喝牛奶最有助于身体长高(喝牛奶有利于长高最佳时间)
什么时候喝牛奶最有助于身体长高(喝牛奶有利于长高最佳时间)
更新时间:2024-03-05 16:10:50
早餐的时候喝牛奶。尤其是在七到九点之间,那是胃经旺盛的时期。晚上临睡前一小时喝牛奶,也有助于身体长高
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