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鱿鱼片的做法儿童(儿童爱吃的鱿鱼做法)

鱿鱼片的做法儿童(儿童爱吃的鱿鱼做法)

更新时间:2024-03-09 13:49:30

鱿鱼片的做法儿童

用料

鱿鱼片500克

番茄500克

姜适量

蒜半个

大葱1根

小葱2根

油适量

盐适量

生抽2勺

耗油1勺

料酒适量

胡椒粉适量

鸡精适量

做法

1/10 准备食材:鱿鱼片(这次用的小鱿鱼的鳍)、番茄、大葱、小葱、姜、蒜

2/10 鱿鱼切花刀,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉,腌制10分钟

3/10 姜、蒜切片,大葱切段

4/10 番茄切丁

5/10 起锅烧油,放入姜、蒜炒香

6/10 下入番茄,翻炒3-5分钟,炒软出汁

7/10 下入腌制好的鱿鱼(挑去葱姜),翻炒均匀

8/10 加入大葱段、生抽、耗油,继续翻炒片刻

9/10 转小火,加入少量盐、鸡精,翻炒均匀出锅

10/10 鲜美的番茄鱿鱼片烹饪完成

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