在怀孕期间洗发水和沐浴露一般是不要更换的,建议用之前的也可以的,不会对孕妇和胎儿的发育有大的影响的,建议先调整饮食和作息时间,观察平时是否有尿频等,护肤品最好是用孕妇专用的。在预产期的前后不要着凉,孕期需要适当的补钙更好。