香菇如果已经变色了说明会有变质没变等情况,这种情况是不能继续吃的。如果是鲜香菇,放冰箱冷藏后,有变色现象,含亚硝酸盐比较多,而且口感差,又苦味,不建议再食用。新鲜蔬菜要趁鲜食用,不要搁置太久,引起营养成分的丢失。