材料:
羊腿1000g、青椒2个、胡萝卜1个、西红柿1个、香芹2根、洋葱半个、花椒一大把、盐一大把、姜香叶、草果、桂皮适量、纯西红柿酱200g、五香粉适量
做法
1. 羊腿扎孔,泡在花椒&盐的混合水里,没过羊腿就行,浸泡3个小时。
2. 把所有香料和西红柿酱放在烤盘底部,摸匀。
3. 放入羊腿,适量撒点泡羊腿的花椒水,撒五香粉。
4. 各种蔬菜各种切,往羊腿上一盖,进烤箱。
5. 烤箱180°,2-3个小时,差不多了出锅,撒香菜。
材料:
羊腿1000g、青椒2个、胡萝卜1个、西红柿1个、香芹2根、洋葱半个、花椒一大把、盐一大把、姜香叶、草果、桂皮适量、纯西红柿酱200g、五香粉适量
做法
1. 羊腿扎孔,泡在花椒&盐的混合水里,没过羊腿就行,浸泡3个小时。
2. 把所有香料和西红柿酱放在烤盘底部,摸匀。
3. 放入羊腿,适量撒点泡羊腿的花椒水,撒五香粉。
4. 各种蔬菜各种切,往羊腿上一盖,进烤箱。
5. 烤箱180°,2-3个小时,差不多了出锅,撒香菜。