怎样勾手上篮（勾手上篮怎么操作）

勾手上篮是一种非常具有观赏性和实用性的篮球技巧，需要一定的技巧和练习。

首先，将身体向上跳起，同时将球往上抛出，注意要把球抛到离篮筐足够远的位置。

接着，用手臂和手腕的力量使手臂向内弯曲，将球勾向篮筐，同时注意手掌要放松，以便更好地掌控球的方向和力度。

最后，将球稳稳地投进篮筐即可。练习时可从低位开始，逐渐提高篮筐高度，同时加强手臂和手腕的力量训练，以达到更高水平的技巧掌握。