低糖饮食的利弊（糖尿病一般能活多少年）

低糖饮食的优点 --会使血糖上升缓慢，不容易饿。低糖饮食的缺点--不精緻，食物会较原始例如糙米饭；有些加工食品会为了增加口感而加入较多的油脂，例如全麦饼干，而丧失原有食材的意义。