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无蛋溶豆做法(自制溶豆的危害)

无蛋溶豆做法(自制溶豆的危害)

更新时间:2024-02-15 09:49:05

无蛋溶豆做法

步骤 1

鹰嘴豆先用水先泡一晩上,如果是夏天,记得放冰箱里,然后煮至汁浓浓的,成棕褐色,一般来说就是150克豆煮出来的汁过滤出来有100克就好了,豆子不可以打烂,一定要整粒的煮出来然后用细筛网过滤一下,再放入冰箱冷藏。

步骤 2

这个就是冷藏状态下的豆汁,可以稍微稀一点,但是做起来难度会大些,最好还是像我这个状态

步骤 3

准备好糖和淀粉和果汁奶糊,这些和蛋清溶豆是一样的步骤

步骤 4

开始打豆汁,糖可以现在加,也可以打一会再加

步骤 5

打着打着,豆汁开始发白膨松了,这个状态还不行,还要继续打

步骤 6

打成这个状态就倒入玉米淀粉

步骤 7

可以拉出直立的小尖头就表示打好了

步骤 8

然后翻拌奶糊,老妈帮拍的,手法没怎么拍好,可以参考蓝莓溶豆的翻拌手法

步骤 9

拌好的奶糊挤入烤盘,上下火100度60分钟,时间不是绝对的,豆豆挤的大小,烤箱温度的偏差都会影响,需要自己磨合

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