100m短跑运动是一个非常考验爆发力的运动，不但非常考验运动员的跑步速度，跑步的姿势也是尤为重要的，要利用好手臂的发力，还要注意身体的倾斜程度，这些都能够帮助运动员在短跑中取得很好的成绩。下面是田径100米国家级运动员的标准：
男子：国家级运动员10.50秒
国家一级选手10.93秒
国家二级选手11.74秒
女子：国家级运动员11.70秒
国家一级运动员12.33秒
国家二级选手13.04秒
国家一级运动员要求参加省级或以上级别的比赛。
100米一级的成绩就是10秒94，二级是11秒74．国家健将是10秒60，国际健将是10秒30.
