舒尔特训练法多久有效（舒尔特训练的弊端）

本方法是以时间来判定结果的，16秒以内为优秀，16-26秒为中等水平，超过35秒左右则较差，需要好好训练 。

每天可以由家长主持，对孩子进行5分钟训练，不会占用过多时间，坚持一段时间后可有效改善孩子注意力不集中的问题，从根本上提高孩子的学习效率，最大幅度的提高孩子的成绩 。