红参多久泡一次（红参一般几天泡一次最好）

红参1－2天泡一次，

1、常温水浸泡24小时左右。

2、沿腹孔剪开腹腔，摘除口部的牙（石灰质），清除内脏并清洗干净，注意，腔壁上有五条白色筋脉是生长筋，不是内脏，好东西要保留。

3、上锅煮，最好用砂锅，水沸后小火再煮20分钟，关掉火闷一段时间，让其自然冷却。

4、捞出后用零度纯净水泡发，可事先准备好部分冰块，冰水混合即零度，可放冰箱冷藏室。

5、24小时后换一遍纯净水，这时海参已长得够大了。