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早起喝温开水有什么好处(早上空腹喝水3个危害)

早起喝温开水有什么好处(早上空腹喝水3个危害)

更新时间:2024-04-18 13:39:12

早起喝温开水有什么好处

好处就是补充身体所需水分,在睡眠中可能会流失水分,早上喝温开水能及时补充身体缺失的水分,还可使肌肤变饱满和有弹性。

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