三伏天的由来及寓意（伏天的由来和传说）

三伏天是中国传统节气之一，寓意着夏季的高温天气。
据说，三伏天的由来与古人对天气及农作物的观察有关。
在这个时期，气候炎热，阳气达到顶峰，是夏季最热的时候。
这段时间通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。
初伏一般在公历7月中旬，中伏在7月底至8月初，末伏在8月中旬。
人们在这段时间内要注意防暑降温，保持身体健康。
总的来说，三伏天是中国传统文化中对夏季炎热天气的描述，寓意着人们需要做好热量排解和身体保健的工作。