七点鞭手法是一种击打技能，其特点是在对手攻击时，先以七个要点分别应对，以达到有效击打的目的。这七个要点分别是：头部、肩部、上肢、下颌、胸部、腰部和腿部。在击打时，需要依次攻击这些要点，同时保持身体平衡和灵活，以避免被对手反击。七点鞭步法是一种的步伐移动技能，其主要特点是在行走时，以七个要点分别对应地面，以达到稳定身体和提高身体平衡的能力。
这七个要点分别是：脚跟、脚掌、脚趾、膝盖、臀部、脚踝和脚尖。
在行走时，需要依次用脚跟、脚掌、脚趾等七个要点着地，同时保持身体直立和自然，以提高身体的灵活性和稳定性。
