什么早餐可以放冷藏里久一点（做什么备用早餐放冰箱里比较好）

自己做的只有饺子，包子，馒头，手抓饼之类的，放冰箱的冷冻室，吃了蒸熟就行。

手抓饼不仅能做早餐，宵夜，还能用来代替酥皮制作好多美食，不少人喜欢早餐是馒头，一来可以养胃，二来馒头没有馅儿，相对来说热量没那么高，所以对减肥有所帮助的