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新榨的桔子汁能加热烧开了喝吗(橘子汁是生着喝还是煮熟了喝好)

新榨的桔子汁能加热烧开了喝吗(橘子汁是生着喝还是煮熟了喝好)

更新时间:2024-03-11 21:37:08

新榨的桔子汁能加热烧开了喝吗

不可以喝,加热后可能会使一部分水溶性维生素流失。

任何鲜榨果汁都最好不要加热喝。因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉,会造成营养成分的大量流失。维生素不耐高温,一般在温度50℃以上就会分解。其实果汁不要加热,常温食用更有营养。

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