100克胡萝卜丝的热量（100克生胡萝卜的热量）

100克鲜胡萝卜丝的热量大约为41千卡。值得注意的是，这个热量值是指未加工的新鲜胡萝卜丝的热量，如果将其用油炒、加盐调味等操作，会增加热量值。

如果将胡萝卜丝用油炒，100克胡萝卜丝的热量大约在60千卡左右。这是因为加油炒制胡萝卜丝会增加热量，但同时也会降低玉米中营养成分的含量。

如果采用凉拌的方式食用胡萝卜丝，由于没有任何加工，胡萝卜丝的热量和生胡萝卜的热量相近，100克胡萝卜丝的热量大约为41千卡。同时，凉拌胡萝卜丝还能保留胡萝卜的大部分营养成分和口感，营养价值更高。